คลังความรู้
กรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก
Department of Thai Traditional and Alternative Medicine
คลังความรู้
เกร็ดความรู้
ถาม-ตอบ ข้อมูลสมุนไพร
เกี่ยวกับเรา
คลังความรู้
ข้อมูลงานวิจัย
ชื่อเรื่อง
การศึกษาผลการออกกำลังกายด้วยฤๅษีดัดตนสมรรถภาพทางกายของผู้สูงอายุ
ชื่อเรื่อง (ภาษาอังกฤษ)
A study on Effect of Rueseedutton to Physical Fitness of Elderly
ชื่อเรื่อง (ภาษาจีน)
สถานะของงานวิจัย
เสร็จสิ้นการดำเนินการ
ข้อมูลทั่วไป
ชื่อ - นามสกุล
e-mail
ภักศจีภรณ์ ขันทอง
อนัญญา เดชะคาภู
อมรรัตน์ นธะสนธิ์
เจ้าของ/ผู้พิมพ์
กองทุนภูมิปัญญาการแพทย์แผนไทย กรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก
เจ้าของลิขสิทธิ์
กองทุนภูมิปัญญาการแพทย์แผนไทย กรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก
ชนิดของเอกสาร
บทคัดย่อ
วิจัย
การแพทย์แผนไทย
ประเภทของงานวิจัย
วิทยาศาสตร์
2
6
คำสำคัญของงานวิจัย
ฤาษีดัดตน, ผู้สูงอายุ, สมรรถภาพทางกาย, คุณภาพชีวิต, ตัวชี้วัดทางชีวภาพ, ออกซิเดชัน
บทคัดย่อ/สาระสำคัญ
การศึกษาครั้งนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาผลการออกกาลังกายด้วยฤาษีดัดตนต่อสมรรถภาพทางกายในผู้สูงอายุ ทาการศึกษาในผู้สูงอายุตาบลหนองไหล อาเภอเมือง จังหวัดอุบลราชธานี จำนวน 24 ราย การศึกษาเป็นแบบกลุ่มเดียววัดผลก่อน-หลังการทดลอง อาสาสมัครผู้สูงอายุที่เข้าร่วมโครงการมีการออกกาลังกายด้วยท่าฤๅษีดัดตนจานวน 15 ท่า ความถี่ 3 ครั้ง/สัปดาห์ เป็นระยะเวลา 3 เดือน ผลการศึกษาด้านสมรรถภาพทางกายพบว่าความจุปอด การยืดหยุ่นของข้อสะโพก ความอ่อนตัวของข้อไหล่ในการยกแขนไปข้างหน้า ความอ่อนตัวของสะโพกในการงอและการเหยียด การทรงตัว และค่าความดันโลหิตมีการเปลี่ยนแปลงดีขึ้นอย่างมีนัยสาคัญทางสถิติหลังจากการออกกาลังกายด้วยฤาษีดัดตน ค่าดัชนีมวลกาย ความหนาไขมันใต้ผิวหนัง และเปอร์เซนต์กล้ามเนื้อในร่างกาย มีแนวโน้มดีขึ้นแต่ไม่มีความแตกต่างกันอย่างมีนัยสาคัญทางสถิติ ผลการศึกษาคุณภาพชีวิตพบว่าคุณภาพชีวิตโดยรวมของอาสาสมัครเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสาคัญทางสถิติหลังการออกกาลังกายเป็นเวลา 3 เดือน การศึกษาปริมาณตัวชี้วัดทางชีวภาพของภาวะออกซิเดชันพบว่า 8-oxodG และ malondialdehyde ในพลาสมาของผู้สูงอายุมีปริมาณลดลงอย่างมีนัยสาคัญทางสถิติหลังการออกกาลังกายด้วยฤๅษีดัดตนเป็นระยะเวลา 3 เดือน ในขณะที่ปริมาณกิจกรรมของเอนไซม์ต้านออกซิเดชันในพลาสมาผู้สูงอายุ ได้แก่ superoxide dismutase, catalase และ glutathione peroxidase เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสาคัญทางสถิติหลังการออกกาลังกายเป็นระยะเวลา 3 เดือน ผลการศึกษาครั้งนี้แสดงให้เห็นว่าการออกกำลังด้วยฤาษีดัดตนสามารถเพิ่มสมรรถภาพทางกายทั้งในระดับกายวิภาคและสรีระวิทยาในผู้สูงอายุ ผู้วิจัยเสนอแนะว่าควรมีการส่งเสริมให้ผู้สูงอายุได้มีการออกกำลังกายด้วยฤาษีดัดตนอย่างต่อเนื่องเพื่อชะลอหรือยับยั้งความเสื่อมของร่างกาย เพื่อลดความเสี่ยงการเจ็บป่วยด้วยโรคที่เกิดจากความเสื่อม เช่น โรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง มะเร็ง เป็นต้น และเพื่อการเพิ่มคุณภาพชีวิตของผู้สูงอายุ ลดภาระของผู้ดูแล และลดค่าใช้จ่ายด้านสาธารณสุขของประเทศต่อไป
วันเดือนปีที่พิมพ์
ที่อยู่ผู้พิมพ์
สำนักงานบริหารกองทุนภูมิปัญญาการแพทย์แผนไทย กรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก กระทรวงสาธารณสุข ถนนติวานนท์ ตำบลตลาดขวัญ อำเภอเมือง จังหวัดนนทบุรี 11000
Call number/ISBN
ภาษาที่ใช้
เอกสาร
เอกสาร
การศึกษาผลการออกกำลังกายด้วยฤๅษีดัดตนสมรรถภาพทางกายของผู้สูงอายุ.pdf
สมุนไพรที่พบในงานวิจัย
ชื่อสมุนไพรที่ค้นพบในงานวิจัย
ตำรับ/ยาเดี่ยวที่พบในงานวิจัย
ชื่อตำรับยาที่ค้นพบในงานวิจัย
จำนวนคนเข้าใช้งาน
คน